恋愛がうまくいかない3つの思考パターンとその対策

1. 恋愛がうまくいかない3つの思考パターン

恋愛が長続きしない理由は、感情の問題だけでなく、実は考え方や向き合い方にも深く関係しています。まずは、恋愛がうまくいかない典型的な思考パターンを3つ紹介します。

誰とでも付き合ってしまう【受け入れタイプ】
感情に流されやすい【衝動タイプ】
理想を追い求めすぎる【幻想タイプ】

誰とでも付き合ってしまう【受け入れタイプ】

告白されて、「この人でもいいかな」と、深く考えずに恋愛を始めてしまうタイプ。

とはいえ、付き合わないとわからないこともあるので、それ自体が悪いということではありません。しかし、「付き合わないとわからない」というのは、何を確かめるのでしょうか。

そこがわからず、「彼氏いる自分がいい」とか「恋愛していたい」等の建前として「付き合って確かめる」といって付き合ってしまうと、悪循環に陥ることも....

恋愛を長続きさせるには、まず自分が相手に何を求め、どう関係を築きたいのかをしっかりと考えることが大切です。

感情に流されやすい【衝動タイプ】

感情が一時的に高まると、すぐに恋愛に飛び込むタイプ。恋は燃え上がる炎。いつか消えるか、周りに飛び火してしまいますね。瞬間的な感情に身を任せることが多いため、冷静に相手の本質や自分の気持ちを見つめ直す機会が少なく、結果的に関係が長続きしません。感情の波に飲まれず、なぜこの人と一緒にいたいのかをじっくりと考えることが恋愛を続ける鍵になります。

理想を追い求めすぎる【幻想タイプ】

完璧な恋人や理想的な関係を求めすぎて、現実の相手とのギャップに失望してしまうタイプです。このタイプは、自分の中にある幻想に対して常に現実の相手を比較しがちです。理想と現実の違いを受け入れ、現実的な目で相手を理解することが必要です。そして、どうしても現実が嫌なら、相手を育ててしまう！！育たなそうなら諦めましょう。相手を一つの「人間」として見る思考力を育てることで、恋愛を成熟させることができます。

2. 関係を続けるための思考ポイント

恋愛を長く続けたいのであれば、感情に流されるだけではなく、考える力を駆使して関係を構築することが求められます。次のような点に注意し、恋愛に向き合いましょう。

相手の考えを理解する

コミュニケーションは単なる会話ではなく、お互いの考え方を理解し合うためのプロセスです。「なぜ相手はそう感じるのか」「どんな価値観を持っているのか」を問いかけることで、より深い絆を築くことができます。「好きな食べものを知っている」「趣味を理解している」なんてまだまだひよっこですよ。「その食べ物を好きになったきっかけ、食感の好み」などを知っていくことで、相手価値観がわかってきます。相手に質問を投げかけ、その答えを自分なりに解釈する考える力が必要です。